Workshops over mentale gezondheid
28 augustus 2026,
09:05
De gemeente Barendrecht organiseert vanuit het programma Bewust Barendrecht een serie workshops over mentale fitheid. Tijdens de bijeenkomsten krijgen de deelnemers informatie, verdieping en praktische oefeningen.
De workshops zijn los van elkaar te volgen of men kan deelnemen aan de hele serie. De workshops zijn gratis voor inwoners van Barendrecht en vinden plaats in de Bibliotheek Carnisselande.
Dit zijn de workshops
- Workshop Mindfit: hoe werk je aan mentale fitheid? Woensdag 9 september, 9.30 – 11.00 uur
- Workshop Mindfulness: wat is het en waarom doe je het? Woensdag 7 oktober, 9.30 – 11.00 uur
- Workshop Stress: hoe ga je ermee om? Woensdag 11 november, 9.30 – 11.00 uur
- Workshop Onrust: in hoofd en/of lichaam, hoe ga je ermee om? Woensdag 9 december, 9.30 – 11.00 uur
Belangstellenden kunnen zich aanmelden via het mailadres info@praktijkdoenenzijn.nl of bellen naar 06-15518450.
Deel via:
