Workshop mentale gezondheid
5 november 2026,
09:00
Vanuit het programma Bewust Barendrecht organiseren we een reeks workshops over mentale fitheid. Tijdens deze gratis bijeenkomsten in Bibliotheek Carnisselande krijgen deelnemers meer inzicht in hun mentale welzijn, praktische handvatten en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan.
De laatste twee workshops staan in het teken van stress en onrust:
Workshop Stress: hoe ga je ermee om?
Woensdag 11 november | 9.30 – 11.00 uur
Workshop Onrust: in je hoofd en/of lichaam, hoe ga je ermee om?
Woensdag 9 december | 9.30 – 11.00 uur
Deelname is gratis! Wil je erbij zijn? Meld je dan aan via info@praktijkdoenenzijn.nl of telefonisch via 06-15518450.
Deel via:
